Desta é que ninguém estava à espera

Depois do começo da campanha de Mega Verão sem Escaldão, no primeiro dia de Julho, com a distribuição de informação por todas as farmácias de Portalegre e a primeira dinamização pública, a Juventude Cruz Vermelha de Portalegre foi até ao Bairro Outeiro da Forca.

Aproveitámos para dinamizar vários jogos com o intuito de ensinar aos mais novos os malefícios de estar demasiado tempo ao sol.

E como? Assim:

- usar chapéu e t-shirt branca
- aproveitar a sombra nas horas de maior calor (entre as 11h e as 16h)
- estar sempre bem hidratado (beber de preferência 1,5l de agua/dia)
- usar protector solar (indicado para cada tipo de pele, pôr 30 minutos antes da exposição solar, de duas em duas horas, e sempre depois de ir à agua ou fazer desporto)
- ter cuidado com o céu nublado porque mesmo com nuvens os raios UVA e UVB fazem mal!

No entanto houve uma surpresa que as crianças do bairro não estavam à espera.

A actriz e madrinha da Juventude Cruz Vermelha de Portalegre, Joana Brandão, professora de matemática na série “Morangos com Açúcar”, fez uma visita surpresa que deixou todos eufóricos. Houve direito a sessão de autógrafos, chapéus e protectores solares distribuídos pela Joana, que também aproveitou para deixar alguns conselhos úteis.